Beauty Forum

madeleine · Verfasst am: 24.02.2009, 16:23

Sie ist ein kostenloses Schönheitsmittel, das die Blutzirkulation fördert, die Gewebe festigt, Spannkraft gibt und das allgemeine Wohlbefinden erhöht. Je härter die Bürste — eine mit langem Stiel ist besonders praktisch! -, desto größer die Wirkung. Nehmen Sie aber nur eine Bürste mit Naturborsten! Wenn die Haut gerötet ist, war die Behandlung richtig.

Sie beginnen an den Füßen und gehen aufwärts bis zur Hüfte. Nun starten Sie an den Händen, bürsten Arme und Schultern und enden an der Brust. Die Massage geschieht wahlweise kreisend oder in Strichen. Sie muß immer zum Herzen zu führen. Das Bürsten des Rückens (daher der lange Stiel) bildet den Abschluß.

Bürstenmassagen kann man auf dreierlei Art ausführen:

Trockenbürsten vor dem Bad oder der Dusche;
Naßbürsten während des Bades oder unter der Dusche;
Seifenbürsten (besonders bei fettiger Haut) ebenfalls während des Bades oder Duschens.

Danach gut abspülen!
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