Schönheitsprogramm mit Kompressen Verfasst am: 23.12.2008, 18:32
Sinn und Zweck einer Kompresse ist, die Haut auf eine kosmetische Behandlung vorzubereiten. Die feuchte warme bis heiße Kompresse wirkt porenerweiternd und fördert die Durchblutung.
Gesicht und Dekollete werden gründlich — je nach Hauttyp — gereinigt. Bereiten Sie zwei Schüsseln vor: eine mit heißem Wasser, das mit Kräutersud angereichert ist, und eine mit sehr kaltem Wasser (ein Stück Eis aus dem Kühlschrank zusetzen!). Begonnen wird mit der heißen Kompresse (knapp 2 Minuten). Man verwendet ein Frottiertuch dazu, das leicht ausgedrückt wird. Dann folgt die kalte Kompresse (etwa 20 Sekunden). Nach fünfmaligem Wechsel mit der kalten enden. Danach wenig Nährcreme einklopfen.
Während für fettige und unreine Haut heiße Kompressen zu empfehlen sind, werden sie von trockener Haut nicht vertragen.