Beauty Forum

madeleine · Verfasst am: 03.02.2009, 00:13

Bei diesen verheißungsvollen Rundungen des weiblichen Körpers gehen die »Ideale« weit auseinander. Im Laufe der Jahrhunderte wurden sie einmal zu leicht, dann wieder zu schwer befunden. Dichter, Maler und Bildhauer priesen die Schönheit des Busens in unvergänglichen Werken.

Dabei war er immer ein Spiel der Mode: einmal flach, einmal niedlich, einmal gewaltig. War die Natur nicht gnädig, mussten Hilfsmittel (Mieder usw.) die Rundungen korrigieren. Das Korsett selbst ist uralt. Es wurde vor ungefähr dreitausend Jahren auf Kreta erfunden. Damals war es reichlich offenherzig. Erst viel später entdeckte man die Reize des Halbverhüllens. Die Franzosen waren besondere Meister darin. Seitdem nennt man diese Enthüllung Dekollet.

Die Brust einer Frau muss von der Entwicklungszeit an gestützt und gepflegt werden. Wurde das versäumt, bleiben nur noch zwei Möglichkeiten zur Brustverbesserung übrig: die chirurgische und die physikalische.

Die erste liegt in den Händen des Arztes. Brustkorrekturen in extremen Fällen (Fettentnahme, Hebung usw.) sind keine einfache Sache. Auf alle Fälle besteht das Risiko einer komplizierten Operation.

Ist eine Frau mit Form und Umfang ihrer Büste nicht einverstanden, dann bleibt ihr die rein physikalische Behandlung. Diese Methode ist ohne jede Gefahr und durchaus nicht erfolglos. Zumindest kann sie vorbeugen und den Verfall aufhalten. Die Wundermittel dafür sind keine Wundermittel. Man könnte sie in vier Gruppen einteilen: kaltes Wasser, Abreibungen, Gymnastik und Sport. Wir sollten uns ernsthaft mit ihnen beschäftigen. Zunächst sollen einige allgemeine Anleitungen gegeben werden: Beginnen Sie frühzeitig mit der Pflege und Erhaltung der Schönheit Ihrer Brust — oder es kostet Sie viel Mühe, Straffheit und Dimensionen in ein richtiges Verhältnis zu bringen. Nur der wirklich passende Büstenhalter hat Zweck und Sinn. Falsche Halter pressen die Brust zusammen, flachen sie ab oder drücken sie zur Seite. Zu enge kneifen Speckwülste in den Rücken und stören die Blutzirkulation. Lassen Sie sich also beraten, und probieren Sie. Probieren Sie mit Ausdauer!

Versuchen Sie nie, Ihren Busen mit Massage zu behandeln. Hierdurch wird der Schaden meist bedeutend größer als der Nutzen.

Wasser

Kalt muß es sein — so kalt, wie Sie es nur vertragen können, wenn es als Straffungsmittel wirken soll. Sie verwenden es morgens und abends. Wenn das empfindliche Gewebe der Brust kräftig und elastisch bleiben soll, muß es gut durchblutet sein. Dafür sorgt der Kältereiz beim Waschen. Mit Schwamm oder Waschlappen umspülen Sie etwa 2 bis 3 Minuten lang die Brust unter fließendem Wasser; von unten nach oben und seitlich rundherum, dang das Dekollet. Beim Duschen nehmen wir die Handbrause dazu. Jedes warme Bad wird mit einem kalten Guß beendet.

Abreibungen

Hierzu verwenden Sie Kampferspiritus, Franzbranntwein, Zitronensaft oder ein adstringierendes Gesichtswasser. Die Einreibungen werden zweimal wöchentlich vorgenommen. Sie beginnen stets unten und gehen in kreisenden Bewegungen nach oben. Bei Erschlaffungen haben sich Abreibungen mit kaltem Salzwasser bewährt. Leichtes Salzwasser kräftigt das Gewebe, starke Konzentration schädigt die Haut!

Gymnastik:

Täglich zwei der folgenden Übungen bringen Erfolg. Der Brustmuskel wird dabei gestärkt und die Haltung verbessert. Arme ausgestreckt über dem Scheitel zusammenschlagen. Der Kopf ist gehoben. Nun lassen Sie Ihre Arme im großen Bogen vorwärts und rückwärts kreisen.

Die Arme werden mit geballten Fäusten nach vorn, seitwärts, oben und rückwärts gestoßen.

Machen Sie mit einem dicken Buch auf dem Kopf etwa zehn Kniebeugen. Halten Sie dabei den Kopf gerade, drücken Sie die Brust heraus, und konzentrieren Sie sich stets fest auf einen bestimmten Punkt. Gerät die Literatur dennoch ins Wanken, beginnen Sie bitte noch einmal - und noch einmal. Schließlich werden Sie es schaffen und sich darüber freuen.

Alle diese Gymnastikübungen werden am besten morgens und abends bei offenem Fenster ausgeführt. Da freut sich das Visavis, und steigern Sie auf zehn- bis zwölfmal.

Sport

Sportarten, die Schulter-, Rücken- und Brustmuskeln kräftigen, sind Schwimmen, Tennis, Rudern. Entscheiden Sie sich für das eine oder andere.

Während der Wintermonate wählen Sie als Ausgleichssport Trockenschwimmen. Sie legen sich auf den Teppich, Rücken- oder Bauchlage, und »schwimmen« los.

Es sei noch einmal gesagt: Man kann nie früh genug mit der Pflege der Brust beginnen. Betrachten Sie sich einmal sehr kritisch im Spiegel. Sollten Sie dabei feststellen, dass sich die Brust gesenkt hat, dass sich die ersten Fettpölsterchen im Rücken zur Taille hin zeigen - dann ist es höchste Zeit. Bedienen Sie sich bitte der vorgenannten Ratschläge, und Sie werden wieder gern und ohne Sorge in den Spiegel blicken.
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