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madeleine





Tipps für gepflegte Arme
Verfasst am: 04.02.2009, 16:39

Schöne Arme gehören zum Charme einer Frau. Ärmellose Blusen und Kleider offenbaren sehr oft Schäden, die vermeidbar sind: Grießkörnchen, hässliche Flecken, Runzeln, Hornhaut am Ellenbogen und andere Hautfehler mehr. Ihnen soll hier zu Leibe gegangen werden.

Abends (und falls sich das ermöglichen läßt, auch morgens!) bürstet man die Arme mit warmem Wasser und reichlich Seife. Vom Handgelenk geht es kreisend aufwärts bis zur Schulter. Besonders kräftig behandeln wir den Ellenbogen. Der Seifenschaum wird warm abgewaschen, danach wird eiskalt nachgespült. Gut abfrottieren — möglichst mit einem rauhen Handtuch! —, dann Hautfunktionsöl oder Fettcreme, wieder aufwärts kreisend, einmassieren. Die Ellenbogen dabei besonders intensiv bedenken. Überflüssiges Fett bitte sorgsam abtupfen. Körperemulsionen hinterlassen keine Fettspuren.

Hautgrieß (Milien) sind mit Talg verstopfte Poren. Siesiedeln sich gern an den Oberarmen an. Während die Behandlung im Gesicht unbedingt in die Hände des Arztes gehört, können wir ihnen an den Armen selbst mit einiger Vorsicht und Geduld den Garaus machen.

Nach einem Seifenbad polieren Sie die noch etwas feuchten Stellen leicht mit einem feinen Bimsstein. Bitte nie scheuern, sonst gibt es Schürfungen! Nachwaschen, warm, dann kalt, abtrocknen und mit einem Hautfunktionsöl oder einer Creme einreiben. Und nicht sofort die Flinte ins Korn werfen. Sie schaffen es bestimmt!

Die Ellenbogen verraten, ob man sich pflegt. Wenn sie grau, faltig oder gar hornig sind, wird es höchste Zeit, sich um sie zu kümmern.

Hier haben sich besondere Ölbäder bewährt. In zwei kleine Schüsseln füllt man warmes (nicht heißes!) Öl und stützt ungefähr 10 Minuten lang die Ellenbogen hinein. Das Öl läßt sich noch einige Male verwenden. Nach etwa 5 bis 6 Bädern ist die Hornhaut verschwunden.

Sommersprossen an den Armen sind längst nicht so amüsant wie im Gesicht. Hier helfen eigentlich nur Bleichmittel (Sommersprossencreme usw.), die gleich zu Beginn der intensiven Sonnenbestrahlung angewendet werden müssen. Besser ist es, Sonnenschutzcreme aufzutragen, wenn die Zeit der starken UV-Einstrahlung im Frühling und im Sommer kommt.

Wirkliche Hilfe bringt nur eine Schälung mit Phenoläther; diese Behandlung wird nur in der Klinik durchgeführt.
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Tags: verstopfte poren, arme, armen, milien

 
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