Beauty Forum

Verfasst am: 09.01.2009, 19:30 Aufrufe: 7251

Hals und Kinn Achselzucken: Heben Sie bitte die Schultern bis an die Ohrenhöhe. So bleiben sie 10 Sekunden. Nun entspannen Sie sich. Rollen Sie Ihren Kopf um die Halsachse. Rechts und links herum, so weit Sie können. Die Schultern und der Oberkörper brauchen nicht abgebremst zu werden. Sie profitieren dann gleich mit. Meist kommt das Doppelkinn von schlechter Kopfhaltung. Das hier angesetzte Fett vertreibt m ...

Verfasst am: 05.01.2009, 10:59 Aufrufe: 10205

Zuviel Flüssigkeit und schlechte Verdauung gesellen sich noch hinzu. Auch ein mangelhaft arbeitendes Zwerchfell bewirkt die pralle Wölbung und verdirbt die Figur. Am Speckbäuchlein tragen wir allein die Schuld: falsche Ernährung, vieles Sitzen und bei so manchem Mann das »Zwitschern« ungezählter Mollen lassen den Bauch schnell zu einem Tönnchen werden. Ein Blick in den Spiegel läßt dann oftmals schaudern. Eine ...