Beauty Forum

Verfasst am: 13.02.2009, 09:07 Aufrufe: 6670

Im übrigen bewegen Sie sich viel, treiben Sie Sport. Verboten sind heiße Bäder, auch das. Übereinanderschlagen der Beine; das Blut wird an der Zirkulation gehindert. Bein oder Kniescheibe drücken von unten her die Gefäße in der Kniekehle ab, es kommt zu Stauungen in den Beinen. Daher sind weder der venöse Abfluß noch der arterielle Zufluß des Blutes gesichert. Die Krampfadern Wirklich helfen kann nur der ...

Verfasst am: 11.02.2009, 23:28 Aufrufe: 3738

Hierfür gibt es zwei Ursachen. Entweder Sie haben bei Kälte viel zu dünne Strümpfe getragen oder die Pflege ihrer Beine arg vernachlässigt. Außer der allgemeinen Behandlung probieren Sie bitte: Wechselduschen — warm-kalt-warm-kalt. Kalt aufhören. Trockenbürsten. Massage — mit Hautfunktionsöl oder einer Körperemulsion. Und vergessen Sie im nächsten Winter die warmen Strümpfe nicht!

Verfasst am: 09.02.2009, 11:40 Aufrufe: 5397

Sie gehen in die Hocke und versuchen, das rechte Bein im Halbkreis nach hinten zu drehen. Dabei muss es ausgestreckt bleiben. Ergänzendes Training: Radfahren, Treppensteigen, viel zu Fuß gehen und Wassertreten. Wir sollten überhaupt möglichst oft von unseren Beinen Gebrauch machen. Das gilt vor allem für die Sitzberufe. Ärzte fordern immer wieder gebieterisch: Heraus aus den Fernsehstühlen und Autopolstern, me ...

Verfasst am: 19.01.2009, 13:29 Aufrufe: 2738

. In der Gymnastik, die gemeinsam von Ehepaaren betrieben wird, gibt es Ausnahmen. Hier sind einige: Beide Partner sitzen sich auf dem Boden gegenüber und reichen sich die Hände. Mit gespreizten Beinen werden die Fußsohlen gegeneinandergestemmt. Nun wird versucht, sich gegenseitig herüber- und hinüberzuziehen. Diese Wippe macht Spaß und erfüllt voll ihren Zweck. Der Sieger bestimmt, wie oft es wiederholt wird.

Verfasst am: 16.01.2009, 23:23 Aufrufe: 7880

Weder zu dicke noch zu dünne Beine sind schön. Dünne Beine kräftigt man durch Laufübungen, Radfahren, Wassertreten und Massagen. Mit dicken Beinen wird die Sache schon etwas schwieriger. Hier gilt es zunächst einmal feststellen zu lassen, ob es sich um wäßrige Aufschwemmung oder um Fettpolster handelt. Bei den Aufschwemmungen muß ein Arzt zu Rate gezogen werden. Gegen das Fett helfen die folgenden Trainingspunk ...

Verfasst am: 05.01.2009, 21:07 Aufrufe: 3480

Am falschen Platz ist er meist unbeliebt. Nicht nur im Gesicht, auch an den Beinen und in den Achselhöhlen wirkt üppiger Haarwuchs, zumal im Sommer, lästig. Wie aber helfen wir uns selbst? Es gibt da mancherlei »Hausmittel«, auf die noch viele schwören. Vollkommen "sind alle nicht. Zur Nachahmung können sie nur bedingt empfohlen werden. Einige bereiten Schmerzen, strapazieren die Haut, und wer zu Allergien ...

Verfasst am: 04.01.2009, 19:34 Aufrufe: 1657

Teleangiektasien kommen fast nur beim normalen und sehr zarten Hauttyp vor. Diese Haargefäßerweiterungen zeigen sich im Gesicht, im Dekollete und an den Beinen. Die Veranlagung dazu ist oft erblich, dazu kommt eine Verdünnung der oberen Hautschicht, der Epidermis. Die Ursachen können vielseitig sein: zu starke Sonnenbestrahlung, Kälte, eisiger Wind (Wintersport!), übermäßiger Alkohol- und Kaffeegenuß, heftiger Temper ...

Verfasst am: 04.01.2009, 01:16 Aufrufe: 6507

Also 'ran an den Speck! Bei den folgenden Übungen während der Pausen immer gut aus- und einatmen! Sie nehmen Grätschstand ein. Die linke Hand stützt sich auf die Hüfte. Nun wird der rechte Arm mit großem Schwung über den Kopf gehoben. Zehnmal rechts und zehnmal links. Sie liegen mit gestreckten Beinen auf dem Teppich in Seitlage. Der rechte Arm stützt den Körper, der linke schwingt hoch. Nun rollen Sie auf d ...