Beauty Forum

Verfasst am: 01.02.2009, 23:13 Aufrufe: 10669

Gießen Sie 100 Meersalz (aus dem Reformhaus oder der Drogerie) in 1 Liter Wasser, lassen es kochen und etwas abkühlen. Tauchen Sie etwa 15 Minuten Ihre Handflächen hinein. Dann wechseln Sie das Bad mit klarem Wasser und lassen noch einmal heiß und kalt folgen. Baden Sie im Sommer Ihre Hände in Gurkensaft, und nehmen Sie im Winter dafür Buttermilch. Vermeiden Sie ganz besonders Frosteinwirkungen an den Hände ...

Verfasst am: 01.01.2009, 10:32 Aufrufe: 5585

So sieht die Speisekarte für die Aknediät aus: Zu vermeiden sind Eier, fettes Fleisch, Räucher- und Wurstwaren, Schmalz, Kompotte, Kuchen, scharfe Gewürze, Alkohol, Kaffee, Nikotin, Schokolade, Kakao. Erwünscht sind Buttermilch, Obst, Gemüse, Salate (möglichst roh!), Haferflocken, Leinsamen- und Sonnenblumenöl, Apfeldicksaft (anstelle von Zucker!), Honig, Kräutertee, Butter, Margarine. Damit es besser schme ...

Verfasst am: 25.12.2008, 17:21 Aufrufe: 3104

Frühstück: 1 Tasse Kaffee oder Tee ohne Milch, ungesüßt, 1 Brötchen oder 1 Scheibe Brot, an Stelle von Butter: Marmelade, Honig oder Gelee 2. Frühstück, 1/8 Liter Milch oder Buttermilch, etwas Obst der Saison Mittagessen: Rohkostsalat oder .1 Möhre, 1 Tomate, entweder 150 g mageres Fleisch oder 150 g Geflügel gekocht oder mit wenig Öl gegrillt oder gebraten oder 250 g Fisch oder 2 Spiegel- ...

Verfasst am: 21.12.2008, 17:28 Aufrufe: 2346

Machen Sie vor dem Zubettgehen einen gemächlichen kurzen Spaziergang. Essen Sie abends keine schweren, überfetteten Speisen. Brauen Sie sich diesen herrlichen Schlaftrunk: ein Glas heiße Buttermilch oder Joghurt, mit einem Eßlöffel Trockenmilch gemixt, und dazu einen Eßlöffel Honig als süße Beigabe. Notfalls tut es auch ein Glas Baldrian- oder Kamillentee. Nehmen Sie ein lauwarmes Fichtennadelbad vor dem Zubettg ...