Schöne Arme gehören zum Charme einer Frau. Ärmellose Blusen und Kleider offenbaren sehr oft Schäden, die vermeidbar sind: Grießkörnchen, hässliche Flecken, Runzeln, Hornhaut am Ellenbogen und andere Hautfehler mehr. Ihnen soll hier zu Leibe gegangen werden.
Abends (und falls sich das ermöglichen läßt, auch morgens!) bürstet man die Arme mit warmem Wasser und reichlich Seife. Vom Handgelenk geht es kreisend aufwärt ...
Verfasst am: 04.02.2009, 16:39 Aufrufe: 5461
Schöne Arme gehören zum Charme einer Frau. Ärmellose Blusen und Kleider offenbaren sehr oft Schäden, die vermeidbar sind: Grießkörnchen, hässliche Flecken, Runzeln, Hornhaut am Ellenbogen und andere Hautfehler mehr. Ihnen soll hier zu Leibe gegangen werden.
Abends (und falls sich das ermöglichen läßt, auch morgens!) bürstet man die Arme mit warmem Wasser und reichlich Seife. Vom Handgelenk geht es kreisend aufwärt ...
Verfasst am: 14.01.2009, 03:29 Aufrufe: 8124
Die Arme werden in Schulterhöhe gehoben. Nun drehen Sie die Flasche aus dem Handgelenk nach oben und langsam wieder nach unten. Zehnmal.
Halten Sie beide Hände mit den Handrücken gegen das Gesicht. Sie stützen dabei die Ellenbogen auf. Lassen Sie nun beide Hände aus
dem gelockerten Handgelenk fallen und schnellen Sie sie sogleich wieder kräftig nach oben. Aber bitte ganz locker. Der Antrieb kommt aus dem Handge ...
Verfasst am: 29.12.2008, 18:44 Aufrufe: 8917
Eine Duschhaube verdeckt Ihr Kopfhaar vor den fettenden Creme, Das Gesicht wird gut gereinigt und anschließend mit einem Gesichtswasser (je nach Hauttyp!) behandelt. Nehmen Sie dann auf die Fingerspitzen etwas Nährcreme, die Sie gleichmäßig über Gesicht und Hals verteilen.
Bevor Sie ganz perfekt sind, setzen Sie sich bitte vor einen Spiegel, stützen die Ellenbogen fest auf und beginnen mit der Massage. Reihenf ...
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