Beauty Forum

Verfasst am: 22.02.2009, 21:55 Aufrufe: 1984

Das tägliche Brausebad sollte nicht über 5 Minuten ausgedehnt werden. Die Wassertemperatur entspricht dem warmen Vollbad (37 Grad). Wechselduschen regen den gesamten Stoffwechsel an. Zunächst heiß (30 Sekunden), dann kalt (5 Sekunden). Begönnen wird an der Ferse, weiter zum Knie, dann langsam aufsteigend. Das im Wechsel. Der Abschluß ist immer kalt. Nun gut frottieren und anschließend schnell ins Bett. Rheu ...

Verfasst am: 15.02.2009, 03:55 Aufrufe: 2207

Bereits damals war die Form der Sandale einem gewissen Modegeschmack unterworfen. In späterer Zeit trug man den Spitz- (Schnabel-) und Breitschuh. Allmählich entwickelte sich aus der einfachen Sandale die Kappensandale. An der Ferse und seitwärts sowie an den Zehen hatte die Sohle Kappen und Lappen. Die Söldner der römischen Republik hatten die Sohlen bereits mit Eisennägeln verziert. Funde in ehemaligen Legionsla ...

Verfasst am: 08.02.2009, 22:59 Aufrufe: 3443

Kalt nur wenige Sekunden! Fußbäder gegen feuchte oder leicht schwitzende Füße dürfen nur lauwarm genommen.werden. Vorteilhaft ist hier als Zusatz Eichenrindenextrakt, anschließend einen Fußpuder verwenden. Verhornte Fersen und Schwielen Sie sind die Folge von zu engen, drückenden Schuhen. Aber auch zu weite, scheuernde Schuhe oder mangelhafte Durchblutung können die Ursache sein. Täglich die Fersen mit warme ...

Verfasst am: 17.01.2009, 00:23 Aufrufe: 8337

Bitte fünf- bis sechsmal wiederholen. Sie stehen wiederum aufrecht. Der Bauch ist eingezogen, der Kopf hoch erhoben. Die Hände liegen auf den Hüften. Den rechten Fuß etwas vorstrecken und nun im raschen Wechsel mit der Ferse und der Fußspitze auf den Boden tippen. Das Bein ausschütteln — jetzt dasselbe mit dem linken Bein. Zehn- bis zwölfmal. Eine Wohltat für verrostete Beingelenke: Vor Ihnen steht ein Stuhl mi ...