Beauty Forum

Verfasst am: 04.03.2009, 10:50 Aufrufe: 6354

Gymnastische Übungen Zum Schluß seien noch einige Übungen empfohlen: Ihre Beckengelenke werden weicher, wenn Sie beim Lesen, Strikken usw. den Schneidersitz einnehmen. Um eine schöne Brust zu behalten, üben Sie folgendes möglichst oft: Sie sitzen auf einem Stuhl, die Ellbogen werden in Schulterhöhe gehalten, die Finger beider Hände stoßen aneinander, und nun die Ellbogen senken und heben. Immer senken un ...

Verfasst am: 22.02.2009, 20:55 Aufrufe: 1829

Das im Wechsel. Der Abschluß ist immer kalt. Nun gut frottieren und anschließend schnell ins Bett. Rheumakranke, Herz- und Kreislauf geschwächte sollten jedoch unbedingt die Finger von Wechselduschen lassen. Für sie sind die sogenannten »Schockduschen« völlig ungeeignet. Der Versuch der Abhärtung bewirkt hier meißt das Gegenteil: eine aggressive Reizung des Nervensystems. Nach Bad oder Dusche den Körper gut mit ...

Verfasst am: 11.02.2009, 08:14 Aufrufe: 3102

Was die Fingernägel verlangen, ist für die Fußnägel genauso wichtig: Pflege! Einmal wöchentlich müssen wir uns der Nägel annehmen. Die Nägel feilt man gerade, genau in der Höhe der Zehenkuppe. Mit Sandpapier werden die scharfen Ränder geglättet. Fußnägel werden— im Gegensatz zu den Fingernägeln — nicht gerundet. Damit verhindert man das Einwachsen. Nach dem anschließenden Fußbad schiebt man die Nagelhaut mit ...

Verfasst am: 09.02.2009, 11:21 Aufrufe: 2537

Hallo moonjoy! Ich verwende schon lange Heißwickler und bin sehr zufrieden damit. Das ist mir persönlich die angenehmste Art, mein Haar zu lockig zu bekommen. Am Lockenstab, verbrenne ich mir oft die Finger. Ich selber benutze eine NoName-Marke. Wenn du dir Klarheit verschaffen willst, schau mal bei Stiftung Warentest nach.

Verfasst am: 07.02.2009, 20:42 Aufrufe: 7553

Sie ist genauso wichtig wie alle anderen Leibesübungen auch; nur hat sie den Vorteil, dass man sie praktisch überall ausführen kann: im Bus, in der Arbeitspause, im bequemen Sessel nach dem Abendessen usw. Da die Hand vom Herzen weit entfernt liegt, ist sie besonders dankbar, wenn man ihre Durchblutung anregt. Die Auswahl der gymnastischen Übungen für Hand und Finger ist groß. Versuchen Sie einmal die folgenden, u ...

Verfasst am: 05.02.2009, 23:45 Aufrufe: 3541

Daher soll in diesem Abschnitt nochmals eingehend behandelt werden, was bei der modernen Maniküre unbedingt zu beachten ist. Auch die Fehler und die Folgen daraus werden als Abschreckung erwähnt. Vielleicht interessiert es Sie auch, dass unsere Fingernägel täglich etwa 1/10 Millimeter wachsen; im Sommer etwas mehr, im Winter weniger. So sieht das Abc der Maniküre aus: Zuerst muß der alte Nagellack restlos en ...

Verfasst am: 12.01.2009, 13:05 Aufrufe: 1827

Die Beine sind leicht gegrätscht, die Arme in Achselhöhe angewinkelt. Mit den angewinkelten Armen nach hinten federn, dann die Arme ausstrecken und nochmals zurückfedern. Etwa zehnmal. Legen Sie die Fingerspitzen beider Hände gespreizt gegeneinander, etwa schulterhoch, und drücken Sie die Hände heftig gegeneinander. Daumen und Finger bleiben gespreizt. Zehnmal drücken und lösen. Sie stehen aufrecht mit geschlos ...

Verfasst am: 11.01.2009, 06:40 Aufrufe: 3513

Auch hier heißt der Rat: probieren und daraus- lernen! Fettiges Haar muss jedoch auf jeden Fall von dieser Behandlung ausgeschlossen werden. Sie scheiteln Ihr Haar in Abständen von ungefähr 2 Zentimetern und sprühen ein fettreiches Haarwasser auf die Scheitel. Und jetzt kommt der Kniff: Sie legen beide Daumen oberhalb der Schläfen an den Kopf und massieren mit den Spitzen der anderen Finger in kleinen Kreisen die ...

Verfasst am: 05.01.2009, 17:19 Aufrufe: 3522

Es können Nervosität, Darmträgheit, Störungen der Mensis, Blutarmut sein oder — Sie haben sich ganz einfach die Nase erfroren. Den Grund muss zunächst einmal der Arzt feststellen. Sind die Weingeister im Spiele, wird er Ihnen wahrscheinlich zu einer Schwefel-Ichthyol-Puderbehandlung raten, seinen Finger heben und zu bedenken geben: Machen Sie mal Pause mit dem Alkohol! Bei Frostschäden ist Vorbeugen besser als ...

Verfasst am: 29.12.2008, 18:44 Aufrufe: 8917

Wie sooft im Leben kommt es jetzt auf Fingerspitzengefühl an, denn bei Gesichtsmassagen richtet man mit Robustheit mehr Schaden an, als man »ausbügeln« möchte. Die Pflege muß zart vor sich gehen — und gekonnt. Wie macht man es nun richtig? Untersuchen wir zunächst den Zweck der Gesichtsmassage. Sie regt die Blutzirkulation an: Dadurch werden den Zellen lebensnotwendiger Sauerstoff und Nährstoffe zugeführt. Stoffwe ...

Verfasst am: 20.12.2008, 19:01 Aufrufe: 17949

Nach dem Üben wird bei geschlossenen Augen mit lauem Wasser abgewaschen und eine Nährcreme aufgetragen. Setzen Sie einmal in der Woche mit der Gesichtsgymnastik aus. Die Augengegend Drücken Sie beide Ringfinger sanft auf die Krähenfüßchen, und ziehen Sie die Lider ganz leicht nach außen. Und nun kneifen Sie die Augen gegen diesen leichten Widerstand fest zusammen. Öffnen Sie die Augen ganz weit--Ziehen S ...