Beauty Forum

Verfasst am: 06.03.2009, 00:09 Aufrufe: 5946

Die Wirkung dieser Behandlungsmethode ist vielfältig. Die Haut wird belebt, gestrafft, ernährt. Eine wunderbare, ganz einfache Sache mit erstaunlicher Wirkung. Am nächsten Wochenende werden Sie es einmal probieren — und dann immer beibehalten. Sie haben sich rasiert und den Haaransatz mit einem Tuch abgedeckt. Dann wird die Maske mit einem Pinsel aufgetragen. Die Augenlider, Brauen, die Haut unter den Augen und di ...

Verfasst am: 08.02.2009, 21:59 Aufrufe: 3198

auf Wiesen oder sandigen Wegen. Die Massage wird den Füßen von der Natur gleichsam unter die Sohlen gelegt. Am Ufer eines Sees, am Strand des Meeres, auf dem harten und doch elastischen Streifen Sand, der von Wellenausläufern immer feucht gehalten wird, sollen Sie springen und laufen. Das kräftigt die Muskulatur, und sie reagiert freudig wie eine federnde Spirale. Auch die kühle Frische betauten Grases regt die Du ...

Verfasst am: 07.02.2009, 20:42 Aufrufe: 7553

Vergessen Sie dann auch nie die Entspannung: Finger und Handgelenke werden geschüttelt, die Arme hängen dabei locker herab. Sie legen die zehn Fingerspitzen fest aufeinander und wippen federnd mit den Handflächen gegeneinander: auf-zu-auf-zu Jetzt spielen wir Klavier. Sie halten beide Hände in die Luft. Nun lassen Sie die Finger, beim kleinen Finger angefangen, nacheinander trommelnd abrollen. Diese Übung ne ...

Verfasst am: 05.02.2009, 23:45 Aufrufe: 3541

An den seitlichen Rändern muß ebenfalls ein schmaler lackfreier Streifen bleiben. Die 3-Lack-Methode ist die dauerhafteste Art. Zuerst wird farbloser Lack aufgetragen. Achten Sie bitte darauf, dass die Nägel etwas Luft behalten, also nicht alles zupinseln. Unten und seitlich bleibt noch etwas Platz. Bei Dauerkontakt der Haut mit dem Nagellack kann es zu Entzündungen des Nagelsaumes kommen. Als zweiter folgt der ...

Verfasst am: 02.02.2009, 23:13 Aufrufe: 6275

Auf alle Fälle besteht das Risiko einer komplizierten Operation. Ist eine Frau mit Form und Umfang ihrer Büste nicht einverstanden, dann bleibt ihr die rein physikalische Behandlung. Diese Methode ist ohne jede Gefahr und durchaus nicht erfolglos. Zumindest kann sie vorbeugen und den Verfall aufhalten. Die Wundermittel dafür sind keine Wundermittel. Man könnte sie in vier Gruppen einteilen: kaltes Wasser, Abreibun ...

Verfasst am: 29.01.2009, 06:37 Aufrufe: 3239

In der Antike war übler Mundgeruch ein Grund, seinen Träger von wichtigen Posten auszuschließen. Denn Mundgeruch ist nicht nur unangenehm für den Betroffenen, sondern auch für seine Umgebung. Darüber hinaus kann er eine ernste Berufsstörung bedeuten. Machen Sie doch bitte selbst einmal die Probe aufs Exempel: Sie atmen tief ein, halten die hohle Hand vor den Mund, atmen langsam aus — und machen dann die Duf ...

Verfasst am: 24.01.2009, 07:17 Aufrufe: 2475

Allerdings — und das ist die Voraussetzung — muss der Mund, wie bereits gesagt, gut gepflegt sein. Mund, Lippen, Zähne — diese Dreiteilung in der Wirkung des Antlitzes darf nie gestört werden. Also müssen wir uns diese Wirkung erhalten. Wie geschieht das bei den Zähnen? Fragen wir anders: Was ist falsch? Was ist richtig? Eigentlich müssen die Zähne nach jeder Mahlzeit geputzt werden, auf alle Fälle sollte man nie ...

Verfasst am: 22.01.2009, 04:35 Aufrufe: 4227

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie auf der Stelle hüpfen oder vorwärts laufen. Sie atmen bei diesen Übungen besonders kräftig durch, die Gelenke werden angeregt, sich zu lockern, der gesamte Organismus kommt in Trab. Beim Hüpfen auf der Stelle halten Sie bitte den Oberkörper aufrecht, beim Sprunglauf folgt er den Bewegungen. Wenn Sie trainieren, werden Sie bald spüren, dass das Springseil nicht nur zum Spring ...

Verfasst am: 21.01.2009, 06:05 Aufrufe: 1560

Hundert Bürstenstriche am Tage genügen nicht mehr. Auch der Kamm muss herhalten. Versuchen Sie doch einmal — aber nur bei gesundem Haar — das Rezept: Jeden Morgen hundert Kammstriche, und zwar vom Scheitel bis zur Halslinie und umgekehrt. Es dauert kaum länger als eine Minute. Sie können auch kombinieren. Heute hundert Bürstenstriche, und morgen schwingen Sie hundertmal den Kamm. Das Ziel bleibt das gleiche: Di ...

Verfasst am: 16.01.2009, 23:23 Aufrufe: 7880

Mindestens zehnmal nach jeder Seite. Sie stehen aufrecht. Die Arme sind schulterhoch nach vorn ausgestreckt. Heben Sie sich auf die Fußspitzen, und gehen Sie langsam in die Knie. Die Schultern halten Sie dabei ganz zurück, das Gesäß ist eingezogen. So federt der Oberkörper nur durch die Kraft der Beinmuskeln wippend auf und ab. Versuchen Sie es bitte fünfmal. Froschhüpfen: Mit geschlossenen Knien und Füßen in d ...

Verfasst am: 14.01.2009, 03:29 Aufrufe: 8124

In jeder Hand tragen Sie eine Flasche. Die Arme werden in Schulterhöhe gehoben. Nun drehen Sie die Flasche aus dem Handgelenk nach oben und langsam wieder nach unten. Zehnmal. Halten Sie beide Hände mit den Handrücken gegen das Gesicht. Sie stützen dabei die Ellenbogen auf. Lassen Sie nun beide Hände aus dem gelockerten Handgelenk fallen und schnellen Sie sie sogleich wieder kräftig nach oben. Aber bitte ganz l ...

Verfasst am: 12.01.2009, 13:05 Aufrufe: 1827

Die Arme sind seitlich ausgestreckt. Jetzt beschreiben Sie mit beiden Armen Kreise, die zu Riesenrädern anwachsen und dann wieder zu bescheidenen Kreisen werden. Das bitte zehnmal. Sie grätschen die Beine und halten die Arme vorn angewinkelt in Schulterhöhe. Aus dieser Haltung heraus schieben Sie beide Arme so weit nach hinten, als sollten die Schulterblätter gegeneinanderstoßen. Wiederholen Sie das bitte mindeste ...

Verfasst am: 12.01.2009, 01:19 Aufrufe: 5752

Lästig jedoch sind jene, die in großen Mengen auftreten und zu den echten Sorgenkindern der Kosmetik zählen. Manchmal genügen einfache hygienische Mittel, um sie im Zaum zu halten, in anderen Fällen wieder trotzen sie jeder Behandlung. Wenn es ganz schlimm kommt, können sie zu einer unangenehmen Hautkrankheit, der seborrhoeischen Dermatitis, ausarten, die sich in einer abnorm starken Abschuppung der Kopfhaut äußer ...

Verfasst am: 08.01.2009, 01:02 Aufrufe: 2773

Für die Anwendung der Reinigungspräparate (Shampoos usw.) liegt immer eine Gebrauchsanweisung bei. Bitte halten Sie sich daran! Nach der Verteilung des Waschmittels über dem Haar streichen Sie es ganz leicht in die Kopfhaut ein. Eine Ausnahme ist hier zu beachten: Schnellfettendes Haar, das sehr oft gewaschen werden sollte, dürfen Sie nicht massieren, um die Talgdrüsentätigkeit nicht noch mehr anzuregen. Nun fo ...

Verfasst am: 07.01.2009, 08:10 Aufrufe: 8916

Sie können jedoch durch Entspannung gelockert werden. Die nun folgenden Übungen sind vorbeugend gedacht. Bei ernsten Bandscheibenschäden muß unbedingt erst der Arzt gefragt werden, ob und welche Art Gymnastik erlaubt ist. Für alle anderen gilt: fleißig »turnen« und die Ohren steif halten - aber nicht den Rücken, denn gerade er soll gut gelockert werden. Sie stehen aufrecht. Beide Hände liegen leicht auf der Stu ...