In dieser Zeit gehen in Ihrem Körper wesentliche Veränderungen vor. Darauf muß auch die Kosmetik ausgerichtet sein. Und wenn Sie nach der Geburt des neuen Erdenbürgers zunächst im Bett bleiben
müssen, besteht verständlicherweise der Wunsch, gepflegt auszusehen. Sicher nehmen Sie öfter als sonst den Spiegel zur Hand und prüfen Ihr Gesicht. Meist werden Sie mit sich nicht sehr zufrieden sein. Ist das nötig? Nich ...
Verfasst am: 26.02.2009, 00:17 Aufrufe: 4439
Leider kann aber diese Nahrung manchmal noch so gut sein und die allerbeste Pflege wenig nützen, wenn Sie bereits schwaches und krankes Haar geerbt haben. Dann können Sie den Schwund nur versuchen aufzuhalten. Das liegt allein in unserer Hand; denn bisher gibt es noch kein Anti-Glatzen-Zaubermittel.
Das normale Haar wächst jährlich etwa 12 Zentimeter, fällt nach 3 Jahren aus und wird durch ein normales Haar wi ...
Verfasst am: 19.02.2009, 20:18 Aufrufe: 2589
Heilbadezusätze von Heublumen helfen bei Furunkeln, Frostschäden und Neuralgien.
Medizinische Bäder
Nur ein Arzt kann raten, welches Ihnen hilft. Eine Ausnahme bildet die Wasserheilbehandlung- Die Hydrotherapie, die Kaltwasseranwendung nach Kneipp, ist an keine Sondereinrichtungen gebunden.
Sebastian Kneipp (1821-1897) erlangte mit seiner Wassertherapie Weltruhm. Sein einziges Medikament ist das Wasser.
Verfasst am: 15.02.2009, 15:01 Aufrufe: 2289
Darüber kann nur die Nase entscheiden. Es ist die Eigenart des Parfüms, dass es auf jeder Haut anders riecht. Die Lösung dieses Rätsels ist ganz einfach: Der Duftstoff vermischt sich auf der Haut mit dem Eigengeruch. Also riechen Sie bitte nicht einfach am Flakon, sondern verreiben Sie einen Hauch auf dem Handrücken. Erst dadurch entsteht die Nuance, auf die es ankommt.
Welches Parfüm ist das richtige? Parfüm muß ...
Verfasst am: 13.02.2009, 09:07 Aufrufe: 6670
Daher sind weder der venöse Abfluß noch der arterielle Zufluß des Blutes gesichert.
Die Krampfadern
Wirklich helfen kann nur der Arzt. Meist handelt es sich um eine Erbanlage, die nicht erst im Alter, sondern bereits in jungen Jahren auftreten kann. Diese bläulichschwarzen Adern sind nicht allein ein Schönheitsfehler, sie schmerzen auch. Stehberufe, Schwangerschaften oder stetiges Überanstrengen verschlimmern d ...
Verfasst am: 10.02.2009, 00:37 Aufrufe: 3240
Steigert sich die Entzündung, steigert sich der Schmerz. Eiter bildet sich, es kann zu Blutungen kommen. Jetzt kann nur der Arzt helfen. Wenn kein entzündlicher Prozeß vorhanden ist, genügt eine Behandlung beim Fußpfleger. Im Anfangsstadium können wir uns selbst helfen:
Die beginnende Entzündung mit Kamillenbädern lindern.
Ein kleiner Streifen Mull, mit geschickter Hand unter den betroffenen Nagel geschoben, mi ...
Verfasst am: 07.02.2009, 20:42 Aufrufe: 7553
Sie ist genauso wichtig wie alle anderen Leibesübungen auch; nur hat sie den Vorteil, dass man sie praktisch überall ausführen kann: im Bus, in der Arbeitspause, im bequemen Sessel nach dem Abendessen usw. Da die Hand vom Herzen weit entfernt liegt, ist sie besonders dankbar, wenn man ihre Durchblutung anregt.
Die Auswahl der gymnastischen Übungen für Hand und Finger ist groß. Versuchen Sie einmal die folgenden, u ...
Verfasst am: 30.01.2009, 16:20 Aufrufe: 2549
Unsere Hände stehen immer im Blickpunkt. Sie verraten oft, was das Gesicht verschweigt. Auch wenn Sie sich unbeobachtet glauben, enthüllen sie sorgsam gehütete Geheimnisse: Furcht, Nervosität, Ärger und Verlangen. Vor allem sieht man, ob eine Hand schwer arbeiten muss.
Ein altes Sprichwort sagt: Eine Hand wäscht die andere. Man kann es sogar wörtlich nehmen. Wenn wir die Hände pflegen, verleihen sie uns dafür eine ...
Verfasst am: 29.01.2009, 06:37 Aufrufe: 3239
... Erfolg kann man geteilter Meinung sein; denn bei jenem Mundgeruch, von dem hier die Rede sein soll, kann Mundwasser nur übertünchen — sonst nichts.
Bei unreinem Atem, der durch Zwiebelessen, starken Nikotingenuß oder andere »nachhaltige« Speisen und Getränke entsteht, sind desodorierende Mittel am Platze. Chlorophylltabletten — oft genügt auch ein Pfefferminzbonbon — sind stets hilfreiche Begleiter in der Hand ...
Verfasst am: 27.01.2009, 02:54 Aufrufe: 3774
Nahezu 90 Prozent aller Menschen sind von diesem Zerstörer bedroht.
Was kann man dagegen tun? Ist die Karies fortgeschritten — nichts. Im Mittelstadium kann man sie zum Stillstand bringen. Vorbeugen und Frühbehandlung sind bis heute die besten Waffen. Jeder einzelne hat es in der Hand, seine Zähne gesund zu erhalten und sie gegen Karies zu schützen. Also: vorbeugen vom 3. Lebensjahr an, tägliche Zahnpflege, wenig ...
Verfasst am: 14.01.2009, 03:29 Aufrufe: 8124
Jetzt nehmen Sie die Schultern langsam zurück und verlagern dabei das Körpergewicht auf den hinteren Fuß. Zehnmal.
Sie stehen aufrecht. Der Kopf ist gehoben, der Bauch eingezqgen. In jeder Hand tragen Sie eine Flasche. Die Arme werden in Schulterhöhe gehoben. Nun drehen Sie die Flasche aus dem Handgelenk nach oben und langsam wieder nach unten. Zehnmal.
Halten Sie beide Hände mit den Handrücken gegen das Gesich ...
Verfasst am: 04.01.2009, 01:16 Aufrufe: 6507
Die Hüften beschweren sich. Auch die Taille stöhnt. Also 'ran an den Speck!
Bei den folgenden Übungen während der Pausen immer gut aus- und einatmen!
Sie nehmen Grätschstand ein. Die linke Hand stützt sich auf die Hüfte. Nun wird der rechte Arm mit großem Schwung über den Kopf gehoben. Zehnmal rechts und zehnmal links.
Sie liegen mit gestreckten Beinen auf dem Teppich in Seitlage. Der rechte Arm stützt den K ...
Verfasst am: 30.12.2008, 10:27 Aufrufe: 3235
Sie sind oftmals müde, schlaflos und überreizt. Und was steckt da meist dahinter: Spannungszustände, Energiemangel, falsche Ernährung, Trägheit. Das braucht nicht zu sein!
Gesundheit und Schönheit gehen Hand in Hand. Die Psychiatrie von heute weist immer wieder auf den Zusammenhang zwischen gesunder Körperfunktion und geistiger Gesundheit hin. Es liegt also an Ihnen allein, sich ein neues starkes Herz zu geben, mi ...
Verfasst am: 29.12.2008, 18:44 Aufrufe: 8917
... eichmassage beruhigend wirkt und sich daher für empfindliche und gerötete Haut sowie bei Veranlagung zu erweiterten Äderchen eignet, hat die Klopfmassage einen stark belebenden Effekt auf schlecht durchblutete und müde Haut- 5 Minuten täglich genügen.
Eine Duschhaube verdeckt Ihr Kopfhaar vor den fettenden Creme, Das Gesicht wird gut gereinigt und anschließend mit einem Gesichtswasser (je nach Hauttyp!) behand ...
Verfasst am: 25.12.2008, 17:21 Aufrufe: 3104
... nstet,
etwas Obst
Nachmittags:
1 Tasse Kaffee ohne Milch, ungesüßt, 1 Scheibe Schwarz- oder Knäckebrot, 10 g Butter
Abendessen:
entweder 100 g mageres Fleisch (auch Tatar)
oder 100 g Aufschnitt
oder 150 g Fischsalat,
dazu 2 Scheiben Schwarz- oder Knäckebrot,
10g Butter, 150g Quark mit Kräutern,
etwas Obst
Wie finden Sie diese Tageskarte? Sie ist natürlich nur ein Beispiel. An Hand ...
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