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Informationen über körper |
Pflegetipps für Schwangere |
Verfasst am: 04.03.2009, 11:50 Aufrufe: 6796
Wenn ein Baby unterwegs ist .. .
In dieser Zeit gehen in Ihrem Körper wesentliche Veränderungen vor. Darauf muß auch die Kosmetik ausgerichtet sein. Und wenn Sie nach der Geburt des neuen Erdenbürgers zunächst im Bett bleiben
müssen, besteht verständlicherweise der Wunsch, gepflegt auszusehen. Sicher nehmen Sie öfter als sonst den Spiegel zur Hand und prüfen Ihr Gesicht. Meist werden Sie mit sich nicht sehr zuf ...
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Gesichtspflege für Teenager |
Verfasst am: 01.03.2009, 23:38 Aufrufe: 7271
Auch mit der Pflege des Gesichts muß bereits in dieser Lebensperiode begonnen werden. Daneben darf körperliche Betätigung nicht fehlen: Sport, Baden, Gymnastik.
Bleiben wir zunächst beim Teint. Besonders bei jugendlichen Menschen gibt es hier sehr oft Probleme. Viele leiden gerade in diesem Alter unter fettiger oder unreiner Haut. Der Spiegel sagt es Ihnen: Nichts wirkt so ungepflegt wie Haut, die Fehler hat!
J ...
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Pflegetipps im Urlaub |
Verfasst am: 27.02.2009, 12:54 Aufrufe: 2627
Die Luft ist aber der Filter für alle Strahlen aus dem Weltraum. Das trifft auch für das Sonnenlicht zu, besonders für seine kurzwelligen Anteile: für die bräunenden ultravioletten Strahlen. Diese UV-Strahlen können nicht allein bräunen, sondern auch verbrennen.
Intensive Sonnenbestrahlung ist also hier für den Körper eine Strapaze. Sie waren aber in die Berge gefahren, um sich zu erholen. Demnach müssen Sie sich ...
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Empfehlung für ein wasserfestes Make-up? |
Verfasst am: 27.02.2009, 11:24 Aufrufe: 3394
Hallo
Kennt ihr ein gut deckendes Make-up, dass wasserfest ist und wirklich alles kaschiert? Ich habe schon von Theaterschminke gehört,
es sollte aber etwas sein, dass man auch am Körper benutzen kann z.B. für die Beine. Was nehme ich denn am besten?
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Tipps gegen Haarausfall bei Männern |
Verfasst am: 26.02.2009, 01:17 Aufrufe: 4983
Auch das Haar lebt von der Nahrung, die wir unserem Körper zuführen.
Leider kann aber diese Nahrung manchmal noch so gut sein und die allerbeste Pflege wenig nützen, wenn Sie bereits schwaches und krankes Haar geerbt haben. Dann können Sie den Schwund nur versuchen aufzuhalten. Das liegt allein in unserer Hand; denn bisher gibt es noch kein Anti-Glatzen-Zaubermittel.
Das normale Haar wächst jährlich etwa 12 Zen ...
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Tipps bei Sonnenbrand |
Verfasst am: 24.02.2009, 13:40 Aufrufe: 1670
Mit Fieber macht er aus der Luftmatratze schnell ein Krankenbett, wenn man vergißt, dass der Umgang mit der Sonne auch ein medizinisches Problem ist. Die Haut rötet sich. Es bilden sich Blasen. Vielleich spüren Sie jetzt, welchen Streich Sie Ihrem Körper gespielt haben. Sonnenbrand ist nicht allein ein Feind unseres guten Aussehens, er untergräbt auch Gesundheit und Lebenskraft. Die Verbrennung der Haut beschleunigt ...
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Pflegetipps beim Duschen |
Verfasst am: 22.02.2009, 21:55 Aufrufe: 1984
Wo ein Bad fehlt, erfüllt die Dusche die gleichen Funktionen. Sie hat zudem noch den Vorteil, dass neben dem thermischen Reiz der mechanische, nämlich das Aufprasseln des Wassers auf den Körper, gut durchblutend wirkt. Zum Zweck der Reinigung ist ein abendliches Duschen für Erwachsene besonders zu empfehlen.
Das tägliche Brausebad sollte nicht über 5 Minuten ausgedehnt werden. Die Wassertemperatur entspricht dem w ...
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Richtiger Sonnenschutz im Urlaub |
Verfasst am: 21.02.2009, 16:08 Aufrufe: 2221
Dort bleiben Sie auch einige Zeit, sonst werden die Fettstoffe in der prallen Sonne ranzig, und es gibt häßliche großporige Apfelsinenhaut.
Probieren Sie es einmal so:
Normale Haut: Sie verträgt Cremes, Öle, Emulsionen.
Fettige Haut: Verwenden Sie fürs Gesicht Creme oder Emulsion und für den Körper Öl.
Trockene Haut: Verstreichen Sie das Fett sorgfältig auf Hals und Augenpartien, und fetten Sie öfter das ...
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Wissenswertes über ein medizinisches Bad |
Verfasst am: 19.02.2009, 21:18 Aufrufe: 2948
Die Zahl der kosmetischen Badeverfeinerungen ist vielfältig: Salze, Extrakte, Tabletten, Emulsionen oder Öle. Sie duften nicht allein, sie kräftigen auch und beleben den inneren und äußeren Menschen. Die
Haut nimmt Wirkstoffe, die im Wasser gelöst werden, zum Teil auf und leitet sie ins Körperinnere weiter.
Schaumbäder reinigen nicht allein porentief, sie sind auch hautschonend.
Man kann auch 2 bis 3 Eßl ...
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Tipps für ein erholsames Reinigungsbad |
Verfasst am: 18.02.2009, 00:17 Aufrufe: 2205
Da es anregt, ist es ein wunderbares Mittel gegen Müdigkeit und Abgespanntheit.
Auch hier gilt: Nur Gesunde können es bedenkenlos genießen, alle anderen holen sich Rat bei ihrem Arzt.
Dem Bad sollte eine abkühlende Dusche folgen. Wir beginnen sie bei den Füßen und brausen langsam den ganzen Körper ab.
Legen Sie keinen Holzrost vor die Badewanne. Er ist ein idealer Überträger von Pilzkrankheiten. Badematten aus Gum ...
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Gesunde Füße mit der richtigen Fußpflege |
Verfasst am: 08.02.2009, 22:59 Aufrufe: 3443
Nicht allein Schmerzen sind die Folge, auch Verkrüppelungen, sogar Verbildungen der Wirbelsäule entstehen, durch falsch verstandene Eitelkeit und durch Sorglosigkeit ausgelöst.
Die Sünden an den Füßen sind so vielfältig, dass man sie kaum aufzählen kann. Der gesamte Körper muss darunter leiden. Schlechte Blutzirkulation bringt kalte Füße. 'Schwielen, Ballenverdickungen, Frostbeulen, eingewachsene Nägel, Hühnerauge ...
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Gymnastik für den Hals |
Verfasst am: 31.01.2009, 21:39 Aufrufe: 4574
Der Hals wird gereckt, der Kopf weit zurückgelegt. Nun richten Sie den Kopf wieder auf und senken das Kinn. Üben Sie das ungefähr zehnmal.
Sie sitzen mit durchgedrücktem Kreuz sehr gerade. Den Oberkörper etwas nach vorn legen. Der Kopf wird hochgereckt und zunächst nach vorn, dann in den Nacken gelegt. Die Unterlippe ist dabei über die Oberlippe geschoben. Diese Stellung 10 Sekunden durchhalten. Sanft entspannen: ...
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Tipps gegen Haarausfall |
Verfasst am: 17.01.2009, 10:59 Aufrufe: 2445
Hier kann nur durch intensive Pflege der Verfall hinausgezögert werden.
Bei dem kreisförmigen Haarausfall, der nicht allein das Kopfhaar, sondern auch Augenbrauen und Bart, sogar die gesamte Körperbehaarung befallen kann, handelt es sich um eine krankhafte Erscheinung, deren Ursachen noch nicht geklärt sind. Manche Ärzte nehmen an, dass entzündliche Herde im Körper des Betroffenen vorhanden sind, andere vermuten s ...
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Gymnastikübungen für Hals, Kinn und Schultern |
Verfasst am: 09.01.2009, 19:30 Aufrufe: 7251
Nun entspannen Sie sich.
Rollen Sie Ihren Kopf um die Halsachse. Rechts und links herum, so weit Sie können. Die Schultern und der Oberkörper brauchen nicht abgebremst zu werden. Sie profitieren dann gleich mit.
Meist kommt das Doppelkinn von schlechter Kopfhaltung. Das hier angesetzte Fett vertreibt man nicht allein durch Kompressen und ein flaches Kopfkissen, es gibt dafür auch die folgende Übung: Sie stehen ...
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Gymnastikübungen für den Rücken |
Verfasst am: 07.01.2009, 09:10 Aufrufe: 9279
Bandscheiben sind die Stoßdämpfer der Wirbel. Sie federn die Wirbel als Puffer gegeneinander ab. Sehr häufig spürt man sie, wenn sie rebellisch werden, an der Lendenwirbelsäule zwischen Taille und dem unteren Rückenende. Von dort aus ziehen viele Nerven ihre Bahnen durch den Körper. Als wichtigster und - schmerzlichster: der Ischiasnerv. Wer je von ihm gepeinigt wurde, kennt seine Bahn genau: Vom Kreuz herab zieh ...
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