Beauty Forum

Verfasst am: 05.01.2009, 09:59 Aufrufe: 9134

Ein überhöhter Magen und das vorwitzige Bäuchlein sind die Sorgenkinder vieler Menschen. Die Gründe dafür können vielfältig sein. Blähendes Essen, oftmals und reichlich genossen, dehnt zwangsläufig die Magenwände. Zuviel Flüssigkeit und schlechte Verdauung gesellen sich noch hinzu. Auch ein mangelhaft arbeitendes Zwerchfell bewirkt die pralle Wölbung und verdirbt die Figur. Am Speckbäuchlein tragen wir allein die ...

Verfasst am: 27.12.2008, 15:57 Aufrufe: 2365

Lösen Sie die Verkrampfung, lockern Sie die Muskeln, und gähnen Sie ausgiebig. Forschen Sie unbedingt nach dem Grund Ihrer Schlaflosigkeit. Vielleicht ist es ein überfütterter Magen oder schlechte Verdauung? Kaffee- und Nikotinmißbrauch können Ihnen natürlich auch den Schlaf rauben. Fragen Sie auf alle Fälle einen Arzt, und lassen Sie sich beraten Gönnen Sie sich ein Schläfchen, wenn Sie von der Arbeit nach ...

Verfasst am: 25.12.2008, 17:21 Aufrufe: 3104

... e tun: Nur die Hälfte von dem zu sich nehmen, was Sie bisher konsumierten: von einem Eisbein künftig nur noch die Hälfte, statt zwei Stück Kuchen eins; weniger Zucker in den Kaffee und am Abend keine vier Bier — oder mehr! —, sondern als Dauerlösung höchstens zwei! Je langsamer Sie Speisen und Getränke zu sich nehmen, desto früher sind Ihr Hunger und Durst gestillt. Große Mengen von Nahrung weiten den Magen ...