Das Gesicht
Ein Mann muß nicht unbedingt schön sein. Aber sein Gesicht muß sauber sein und Ausdruck besitzen. Falten und Fett sind wirklich kein schöner Anblick. Also ist die Pflege nötig. In der Frauenkosmetik sind Masken und Packungen von jeher gang und gäbe. Sie helfen auch »ihm«. Die Wirkung dieser Behandlungsmethode ist vielfältig. Die Haut wird belebt, gestrafft, ernährt. Eine wunderbare, ganz einfache Sache ...
Verfasst am: 09.01.2009, 19:30 Aufrufe: 7251
Den Kopf und die Schulterpartie jetzt leicht anheben, dabei den Hals sehr intensiv strecken. Die Arme in Schulterhöhe heben, bis fünf zählen — jetzt den Oberkörper wieder zur Anfangslage senken. Das fünfmal.
Die Schulter
Die berufstätige Frau — und auch der Mann! — weiß ein Lied davon zu singen. Viele denken im Eifer der Arbeit nicht mehr ans richtige Sitzen und Stehen.
Unbewußt wird der Kopf eingezogen, die ...
Verfasst am: 05.01.2009, 10:59 Aufrufe: 10205
Zuviel Flüssigkeit und schlechte Verdauung gesellen sich noch hinzu. Auch ein mangelhaft arbeitendes Zwerchfell bewirkt die pralle Wölbung und verdirbt die Figur.
Am Speckbäuchlein tragen wir allein die Schuld: falsche Ernährung, vieles Sitzen und bei so manchem Mann das »Zwitschern« ungezählter Mollen lassen den Bauch schnell zu einem Tönnchen werden. Ein Blick in den Spiegel läßt dann oftmals schaudern.
Eine ...
Verfasst am: 30.12.2008, 11:27 Aufrufe: 3357
Sie sind zu dick geworden? Ihnen paßt der Hosenbund aus Ihren dreißiger Jahren nicht mehr? Damals waren Sie noch sportlich, Ihre Haut war straff, das Haar lebendig, und der Verfall der Zähne hatte noch nicht begonnen. Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten: Sie essen und trinken sich auch weiterhin bedenkenlos dick und dicker — oder Sie entschließen sich zu einer vernünftigen Ernährungsweise. Auch ein Mann muß auf seine Li ...
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