Beauty Forum

Verfasst am: 04.03.2009, 11:50 Aufrufe: 6796

Ein belebendes Kopfwasser ist in dieser Zeit sehr nützlich als Anregung zur guten Durchblutung der Kopfhaut und somit auch zur besseren Ernährung der Haarpapillen. Die Brust Denken Sie rechtzeitig an einen gutsitzenden Büstenhalter. Er muß vier Eigenschaften haben: Er soll stützen, ohne die vergrößerte Brust platt zu drücken. Er muß tiefe Körbchen haben und darf keinen Druck auf das Brustdrüsengewebe ausü ...

Verfasst am: 01.03.2009, 23:38 Aufrufe: 7271

Sobald Sie Ihren Hauttyp festgestellt haben (siehe Anleitung im Kapitel »Unser schönstes Kleid«), handeln Sie bitte danach. Also niemals experimentieren - vor allem nicht, wenn Sie von Akne vulgaris geplagt sind. Kein Herumdrücken an den Knötchen und Pusteln - sondern stets zum Arzt gehen. Beim morgendlichen oder abendlichen Duschen die Bürstenmassage nicht vergessen. Trockenmassage mit einer Bürste oder einem ...

Verfasst am: 16.02.2009, 23:25 Aufrufe: 6970

Ob nun Mund oder Auge oder beides unterstrichen werden muß, wird individuell entschieden werden. Bei Augenfehlern beispielsweise wird das Augen-Make-up auf ein Mindestmaß beschränkt, um diesen Schönheitsfehler nicht noch in den Mittelpunkt der Betrachtung zu rücken: Hier kann der Mund Blickfang sein. Und nun endlich ans Werk! Sie brauchen Teintgrundierung, Rouge, Puder, Puderpinsel, Lidstift, Konturenstift, ...

Verfasst am: 13.02.2009, 10:07 Aufrufe: 7395

Im übrigen bewegen Sie sich viel, treiben Sie Sport. Verboten sind heiße Bäder, auch das. Übereinanderschlagen der Beine; das Blut wird an der Zirkulation gehindert. Bein oder Kniescheibe drücken von unten her die Gefäße in der Kniekehle ab, es kommt zu Stauungen in den Beinen. Daher sind weder der venöse Abfluß noch der arterielle Zufluß des Blutes gesichert. Die Krampfadern Wirklich helfen kann nur der ...

Verfasst am: 03.02.2009, 00:13 Aufrufe: 6605

Zunächst sollen einige allgemeine Anleitungen gegeben werden: Beginnen Sie frühzeitig mit der Pflege und Erhaltung der Schönheit Ihrer Brust — oder es kostet Sie viel Mühe, Straffheit und Dimensionen in ein richtiges Verhältnis zu bringen. Nur der wirklich passende Büstenhalter hat Zweck und Sinn. Falsche Halter pressen die Brust zusammen, flachen sie ab oder drücken sie zur Seite. Zu enge kneifen Speckwülste in den ...

Verfasst am: 19.01.2009, 14:29 Aufrufe: 2853

Jetzt wird gewechselt und auf der Innenkante gegangen. Je zwölf Schritte. Sie sitzen auf dem Boden. Die Beine werden gestreckt und die Füße zum Schienbein gebeugt. Mit den Händen umspannen Sie die Fußspitzen und drücken sie noch mehr zum Schienbein. Es geht nicht? Dann versuchen Sie's zunächst mit krummen Knien und trainieren es nach und nach. Am Schluß die Füße energisch ausschütteln. Sie stehen aufrecht. Beid ...

Verfasst am: 07.01.2009, 09:10 Aufrufe: 9279

Wer gesund ist, weiß kaum, dass er Bandscheiben besitzt. Erst wenn er eines Morgens mit schmerzendem Kreuz und steifem Rücken aufwacht, kann er ein Lied davon singen. Es ist eine traurige Melodie. Bandscheiben sind die Stoßdämpfer der Wirbel. Sie federn die Wirbel als Puffer gegeneinander ab. Sehr häufig spürt man sie, wenn sie rebellisch werden, an der Lendenwirbelsäule zwischen Taille und dem unteren Rückenende.

Verfasst am: 05.01.2009, 10:59 Aufrufe: 10205

Nun werden die Beine leicht angehoben, gespreizt, dann überkreuzt. Das im Wechsel. Dabei einmal das rechte Bein über das linke schwingen und umgekehrt. Versuchen Sie es mindestens ein dutzendmal. Ganz flach liegen Sie auf dem Rücken. Und nun starten Sie zur »Meisterschaft im Radfahren«. Beide Beine treten in die Luft, als träten Sie ins Pedal. Mit kleinen Kreisen wird begonnen, die sich langsam erweitern und ebens ...

Verfasst am: 04.01.2009, 02:16 Aufrufe: 6967

Und jetzt rutschen Sie langsam abwechselnd mit dem rechten und mit dem linken Fuß zur Mitte, bis die Füße schließlich nebeneinander stehen. Die Beine bleiben dabei stets kerzengerade gestreckt und die Knie durchgedrückt. Legen Sie sich flach auf den Rücken, und breiten Sie die Arme in Schulterhöhe aus, damit Sie eine Stütze haben. Nun werden die Beine senkrecht angehoben und nach rechts im rechten Winkel auf den B ...

Verfasst am: 01.01.2009, 11:32 Aufrufe: 5846

Nur wenn sie von Anfang an nicht fachgemäß oder nur oberflächlich behandelt wird, kann sie unsere Lebensfreude beeinträchtigen. Akne vulgaris tritt vorwiegend in der Entwicklungszeit auf, am häufigsten im Gesicht, an Brust und Rücken; eine andere Form der Akne (Rosacea) mit unscharf begrenzten Rötungen an Wangen, Nase, Kinn und Stirn, mit knotigen und pustulösen Erscheinungen in den mittleren Jahren. Über die Ents ...

Verfasst am: 29.12.2008, 19:44 Aufrufe: 9502

Die ganze Innenfläche einer Hand streicht die gegenüberliegende Halsseite vom Kinn bis zum Schlüsselbein hinunter. Dann wechseln Sie bitte. Und das mindestens ein dutzendmal. Und mit dem Handrücken streichen Sie noch einmal untef der Kinnpartie entlang. Um die Augen herum ist das Hautgewebe am dünnsten. Daher muß es auch besonders sanft behandelt werden. Mittel- und Zeigefinger umstreichen in kreisenden Bewegun ...