Beauty Forum

Verfasst am: 02.02.2009, 23:13 Aufrufe: 6275

Es sei noch einmal gesagt: Man kann nie früh genug mit der Pflege der Brust beginnen. Betrachten Sie sich einmal sehr kritisch im Spiegel. Sollten Sie dabei feststellen, dass sich die Brust gesenkt hat, dass sich die ersten Fettpölsterchen im Rücken zur Taille hin zeigen - dann ist es höchste Zeit. Bedienen Sie sich bitte der vorgenannten Ratschläge, und Sie werden wieder gern und ohne Sorge in den Spiegel blicke ...

Verfasst am: 07.01.2009, 08:10 Aufrufe: 8916

Es ist eine traurige Melodie. Bandscheiben sind die Stoßdämpfer der Wirbel. Sie federn die Wirbel als Puffer gegeneinander ab. Sehr häufig spürt man sie, wenn sie rebellisch werden, an der Lendenwirbelsäule zwischen Taille und dem unteren Rückenende. Von dort aus ziehen viele Nerven ihre Bahnen durch den Körper. Als wichtigster und - schmerzlichster: der Ischiasnerv. Wer je von ihm gepeinigt wurde, kennt seine Bah ...

Verfasst am: 04.01.2009, 01:16 Aufrufe: 6507

Die Hüften beschweren sich. Auch die Taille stöhnt. Also 'ran an den Speck! Bei den folgenden Übungen während der Pausen immer gut aus- und einatmen! Sie nehmen Grätschstand ein. Die linke Hand stützt sich auf die Hüfte. Nun wird der rechte Arm mit großem Schwung über den Kopf gehoben. Zehnmal rechts und zehnmal links. Sie liegen mit gestreckten Beinen auf dem Teppich in Seitlage. Der rechte Arm stützt den K ...