Ihre Augen sind übermüdet. Sie brauchen Ruhe, Erholung und eine Erfrischung. Hier helfen Kompressen. Und wieder einmal wirkt Tee Wunder. Es kann Pfefferminze oder auch schwarzer Tee sein.
Sie tränken einen Wattebausch mit Teesud (lauwarm!) und legen ihn auf die Augen. Verwenden Sie schwarzen Tee, dann bitte nur dünn brühen.
Den Wattebausch ziehen Sie nach dem Anfeuchten nach allen Seiten weit aus, so dass es ei ...
Verfasst am: 03.01.2009, 10:17 Aufrufe: 2160
Leiden Sie darunter, dann brauchen Sie sich über Augenringe nicht zu wundern.
Es werden empfohlen: viel Gemüse und Obst, viel Bewegung an frischer Luft.
Zusätzliche kosmetische Ratschläge: sehr sanfte, trommelnde Klopfmassage mit eingefetteten Fingerspitzen. Einreiben mit einer Vitamincreme. Morgens und abends Augenkompressen aus frisch überbrühtem schwarzem Tee. Die Teesäckchen müssen noch handwarm aufgelegt w ...
Verfasst am: 25.12.2008, 17:21 Aufrufe: 3104
Daher muß man ihn an kleinere Portionen gewöhnen. Allerdings sollte man auch dann noch darauf achten, dass man nicht allzuviel Kalorien schluckt.
Eine Tasse ungesüßter Tee enthält keine Kalorien. Trinkt man ihn vor den Mahlzeiten, dann ist bereits der Magen etwas gefüllt und der Appetit gezügelt.
Nehmen Sie vor den drei Tagesmahlzeiten Nahrungsmittel von geringer Kalorienzahl zu sich: Obst, eine Tomate oder ein ...
Verfasst am: 25.12.2008, 12:21 Aufrufe: 5757 Die Augenlider, Brauen, die zarte Haut unter den Augen und die Lippen müssen frei bleiben.
Während die Maske einwirkt, legen Sie sich flach hin (niemals umherlaufen!) und entspannen sich. Zuvor bedecken Sie die Augen mit Wattebäuschchen, die mit schwarzem Tee getränkt sind. Nach der notwendigen Wartezeit (siehe einzelne Masken!) waschen Sie das Gesicht lauwarm ab, spülen anschließend kalt nach und cremen die Haut ...
Verfasst am: 22.12.2008, 19:30 Aufrufe: 2218
Die Kalorien sind ja leider die Gefahr aus dem Hinterhalt.
Um nur zwei Beispiele anzuführen: Wenn Sie ein Glas Weinbrand trinken (doppelstöckig), dann entspricht das kalorienmäßig einem großen Kalbsschnitzel, und ein Kaffeelöffel gesüßter Tee mit Sahne ist vergleichbar mit 150 Gramm Blumenkohl. Macht Sie das nicht nachdenklich?
Nun haben sich im Laufe der Zeit die verschiedensten Methoden und Möglichkeiten hera ...
Verfasst am: 21.12.2008, 17:28 Aufrufe: 2346
Machen Sie vor dem Zubettgehen einen gemächlichen kurzen Spaziergang.
Essen Sie abends keine schweren, überfetteten Speisen.
Brauen Sie sich diesen herrlichen Schlaftrunk: ein Glas heiße Buttermilch oder Joghurt, mit einem Eßlöffel Trockenmilch gemixt, und dazu einen Eßlöffel Honig als süße Beigabe. Notfalls tut es auch ein Glas Baldrian- oder Kamillentee.
Nehmen Sie ein lauwarmes Fichtennadelbad vor dem Zubettg ...
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