Die Massage geschieht wahlweise kreisend oder in Strichen. Sie muß immer zum Herzen zu führen. Das Bürsten des Rückens (daher der lange Stiel) bildet den Abschluß.
Bürstenmassagen kann man auf dreierlei Art ausführen:
Trockenbürsten vor dem Bad oder der Dusche;
Naßbürsten während des Bades oder unter der Dusche;
Seifenbürsten (besonders bei fettiger Haut) ebenfalls während des Bades oder Duschens.
Danach ...
Verfasst am: 12.02.2009, 00:28 Aufrufe: 4102
Hierfür gibt es zwei Ursachen. Entweder Sie haben bei Kälte viel zu dünne Strümpfe getragen oder die Pflege ihrer Beine arg vernachlässigt. Außer der allgemeinen Behandlung probieren Sie bitte:
Wechselduschen — warm-kalt-warm-kalt. Kalt aufhören.
Trockenbürsten.
Massage — mit Hautfunktionsöl oder einer Körperemulsion.
Und vergessen Sie im nächsten Winter die warmen Strümpfe nicht!
Verfasst am: 09.02.2009, 12:40 Aufrufe: 5871
Möglichst ohne jeden Fehler. Das braucht kein Wunschtraum zu bleiben. Sie pflegen die Haut der Beine wie die des gesamten Körpers mit Wasser, Seife, Creme, Öl, Massagen.
Besonders wirksam ist das Trockenbürsten. Mit zwei mittelharten Bürsten — die Sie nur allein benutzen dürfen! — bürsten Sie die Beine in kreisenden Bewegungen immer dem Herzen zu. Sobald die Haut sich rötet, haben Sie es geschafft.
Früher einma ...
Verfasst am: 06.02.2009, 07:27 Aufrufe: 4378
Wir behandeln die Knie mit Hautöl, Creme und Trockenbürsten. Machen Sie einen Versuch. Er wird Sie nicht enttäuschen.
Die Zeiten dürften endgültig vorbei sein, wo die geplagte Hausfrau beim Saubermachen auf den Knien lag und damit für Hornhaut und Runzeln sorgte.
Wußten Sie schon, dass Kniebeugen eine ausgezeichnete Übung gegen zu dicke Knie sind?
Sie stehen auf den Fußspitzen und gehen ganz langsam in die B ...
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