... eln: Kaufen Sie sich nur Schuhe, die Ihnen wirklich passen — auch wenn sie nicht ganz der allerletzte Schrei der Mode sind.
Muten Sie Ihren Füßen, die ja ohnehin die längste Zeit des Lebens in einem ledernen Gefängnis stecken müssen, nicht noch unnütze Qualen zu.
Waschen Sie täglich Ihre Füße mit Seife, da es gleichzeitig gegen den Fußpilz vorbeugt! Sie waschen ja auch täglich Hände und Gesicht. Jedes warme ...
Verfasst am: 04.02.2009, 21:19 Aufrufe: 3936
Für gesplitterte und brüchige Nägel gibt es mancherlei Gründe: Stoffwechselstörungen, falsche Ernährung, ätzende Waschmittel usw. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wahrscheinlich wird er Ihnen Kalk- und Vitaminpräparate verordnen.
Gegen brüchige Nägel sind neben der Verhinderung der Ursachen folgende Mittel erprobt: täglich einmal warme Ölbäder für die Nägel; Einpinseln der Fingernägel mit Gerbsäure (5prozentige Lösung ...
Verfasst am: 03.02.2009, 00:13 Aufrufe: 6605
Mit Schwamm oder Waschlappen umspülen Sie etwa 2 bis 3 Minuten lang die Brust unter fließendem Wasser; von unten nach oben und seitlich rundherum, dang das Dekollet. Beim Duschen nehmen wir die Handbrause dazu. Jedes warme Bad wird mit einem kalten Guß beendet.
Abreibungen
Hierzu verwenden Sie Kampferspiritus, Franzbranntwein, Zitronensaft oder ein adstringierendes Gesichtswasser. Die Einreibungen werden zweima ...
Verfasst am: 23.12.2008, 19:32 Aufrufe: 1472 Sinn und Zweck einer Kompresse ist, die Haut auf eine kosmetische Behandlung vorzubereiten. Die feuchte warme bis heiße Kompresse wirkt porenerweiternd und fördert die Durchblutung.
Gesicht und Dekollete werden gründlich — je nach Hauttyp — gereinigt. Bereiten Sie zwei Schüsseln vor: eine mit heißem Wasser, das mit Kräutersud angereichert ist, und eine mit sehr kaltem Wasser (ein Stück Eis aus dem Kühlschrank zuse ...
Verfasst am: 20.12.2008, 15:35 Aufrufe: 5022 Dann der gleiche Halbkreis umgekehrt und dabei tief einatmen. Pause. Mehrere Male wiederholen.
Sie werden feststellen, dass eine warme Blutwelle in die Fingerspitzen strömt. Das ist ein untrügliches Zeichen für eine gute Durchblutung.
Wollen Sie Ihre Zwerchfellatmung kontrollieren, dann legen Sie sich flach hin und beschweren Ihren Bauch mit einem Buch von ungefähr zwei Kilo Gewicht. Beim Einatmen werden Sie ...
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